不管你是南漂北漂，租屋在外，三餐一定是老是在外，有的時候想吃點什麼平民美食，也不見得就隨時能找到，重點是，下班之後都太懶了，能夠外面買一個便當打發，通常是最容易不過的事了。但長久下來，便當吃多了大多都是很油膩的炸物之外，在這物價飛漲的時代，想要吃得健康一些，也相當破財。