天氣漸涼，平時不愛喝湯的我，也開始覺得需要暖暖胃，於是在日常的逛超商中，發現這個新出的經典老火湯鍋，份量還蠻大的，雖然價格較一般的便當來得高，但看起來食材豐富，就帶了回家。

一直都在當早餐吃，但卻沒有把這個 石安牧場溏心蛋筍飯寫進來，人一但覺得習慣了，很自然然而就習以為常…(喂~為何感嘆!)

這次開吃的是呷七碗的另一款經典小吃，碗粿。其實要找到正宗的碗粿好像只有到市場上才找得到，一般的店家是比較少看到這個品項的。而且呷七碗一向在冷凍食品或是微波食品上維持穩定的水準。這次就來看看好不好吃!

小七與林聰明沙鍋魚頭合作又一力作，這次選擇的是上班族的最愛御飯團。

是的，小七又出新品了，這次的御飯團連料都省了，直接來個蔥油，看來是一種全新的嘗試!

我沒有想到自己會為了一包零食去買一瓶啤酒，西地，泰國魔哆哩辣味脆蝦在7-11小七也買得到了。

這次要品嘗的一樣是頌丹樂聯名的便當，從外盒上看，相當的令人流口水，大支的蝦仁跟鮮嫩的炒蛋，還沒有打開，就已經充滿海洋的氣息。

夏天一到，坐在書桌前真的是惱人的燥熱，一點都靜不下心來，總想吃點什麼涼菜，無奈住套房的麻煩就是沒有的廚房可以自己動手來，於是乎，只好到7-11去吹吹冷氣，再思考該吃什麼降暑氣，於是乎，我在生鮮區發現了這個韓式什錦冬粉。