身為一個50歲出頭的上班族爸爸，說真的，這幾年我體力真的明顯下滑。
白天上班壓力大，晚上回家還得陪兩個小鬼玩到九點多，他們終於睡著，我又得打開筆電加班寫報告。三餐根本沒時間好好吃，不是叫外送就是隨便塞個麵包，結果肚子越來越大，朋友還笑我說：「欸你那顆是爸爸肚還是氣球？」
更慘的是，睡眠也開始出問題。常常睡不著，翻來覆去腦子還在想工作的事，就算睡著了也淺眠，半夜容易醒來，第二天精神差、臉色差，膚況也每況愈下——乾燥、暗沉、毛孔粗大，整個人就像一台舊機車，怎麼修都提不起勁。
嘗試【夜來美GABA輕盈好眠膠囊】，是個轉捩點
一開始會注意到這款「夜來美GABA輕盈好眠膠囊」，是老婆在滑手機時丟給我：「你不覺得你最近很容易暴躁嗎？晚上睡不好試試這個啦。」
原本我很排斥這種保健品，總覺得是年輕人才會吃的「變美神器」，哪知道居然是我這個中年人最需要的懶人救星。
使用體驗第一直覺：睡得好，氣色真的差很多！
我按照說明，每晚睡前吃兩顆【夜來美GABA輕盈好眠膠囊】，先說結論：我真的有差，尤其是「睡眠品質」大大改善！
第一週就有感覺，躺下後比較放鬆，不再腦袋轉不停，而且不容易中途醒來了。起床也不會覺得累，連我老婆都說：「你最近早上沒在發脾氣耶。」
持續吃了三週後，我發現自己整個人輕盈不少，最明顯的是肚子鬆了一圈。雖然還不是六塊肌，但褲頭真的變鬆，我沒有特別運動，唯一改變就是三餐正常點、然後持續吃這個。
再說說皮膚，原本鼻頭和額頭常冒粉刺，現在比較穩定了，整個臉不再乾乾黯沉的，自己照鏡子都覺得精神好很多。
為什麼會有感？我們來看看它的成分
不得不說，這瓶看起來小小的【夜來美GABA輕盈好眠膠囊】，其實裡面放了很多厲害的東西：
- GABA、色胺酸這些幫助放鬆的成分，真的讓我這種腦袋停不下來的工程師型腦袋，終於學會怎麼「關機」。
- 天堂椒萃取、摩洛哥血橙提升基礎代謝，難怪我沒運動肚子還會縮。
- 還有玻尿酸、葡萄籽、穀胱甘肽，改善膚況很有感，連眼袋都沒那麼明顯。
另外，我很喜歡它的包裝，小瓶設計、乾淨有質感，放辦公桌也不會突兀，吃法也簡單，每天兩顆，不用配什麼餐前空腹那種麻煩流程，懶人爸爸完全OK。
結語｜真的不是什麼業配文，而是一個中年爸爸的求生筆記
我不是什麼保健食品迷，但如果你跟我一樣，生活節奏超快，根本沒時間好好保養自己，那【夜來美GABA輕盈好眠膠囊】真的可以考慮。
如果你也是：
- 長期睡不好、淺眠、容易醒來的人
- 白天工作壓力大，晚上想好好休息的人
- 想要慢慢瘦、不靠激烈運動的人（我本人）
- 像我一樣「變油、變胖、變老」的爸爸們
- 皮膚暗沉沒精神的媽媽們（我老婆現在也一起吃）
或許你也可以試試看，只要睡前兩顆，你會跟我一樣，真的有感。
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