身為一個中年爸爸，最近突然意識到自己不僅要照顧孩子，還得更加關心家裡每個人的健康。尤其是我，曾經因為健康問題動過手術，這段時間排便狀況變得不太順暢，每天早晨總是感覺到腸胃不舒服，有時甚至會因此心情不好，影響到整天的生活。為了改善這些情況，我開始搜尋一些對消化道有幫助的營養補充品，終於發現了娘家益生菌這款產品，並且經過一段時間的使用後，我真心覺得這款益生菌對我、對我兒子、對全家人的健康都有很大的幫助，今天想跟大家分享我的使用心得。

說起來，當爸爸的角色真的是滿滿的責任感，尤其是在健康方面。最近我開始特別關注家裡每個人的鈣質攝取，特別是我的兒子，還處在成長的階段，對鈣質的需求可大可小。其實，鈣質這種東西，常常被忽略掉，直到某天在健康檢查報告中看到「骨密度偏低」的數字，我才深刻體會到補鈣的重要性。尤其是對於家裡的每個成員，不論是正值成長期的孩子、懷孕中的妻子，還是已經進入中老年期的長輩，都有各自不同的鈣質需求。