唉，真的啦，過了50歲才知道，身體不是你想撐就撐得住的。
年輕的時候，想吃什麼就吃什麼，吃宵夜、喝飲料、加班當三餐也沒事。現在咧？多吃幾口就覺得褲頭緊、爬幾階樓梯就喘。偏偏還不能輕鬆養生，因為工作照樣忙、孩子照樣要顧、家事還是要分擔。
我不是想要變什麼肌肉男啦，只是希望自己維持住，至少別讓中年發福找上門。節食？我試過，結果是整天沒力氣，還容易暴飲暴食。後來我老婆介紹我試試【La Belle 極纖閃電輕奶昔】，說真的，一開始我也很懷疑，但試了一陣子，發現真的是我這年紀的救星啊。
為什麼我會開始喝La Belle的極纖閃電輕奶昔？
說穿了，就是累。每天早上趕著出門上班，常常隨便買個麵包就當早餐，結果不是太油就是太甜。中午跟同事叫便當，油脂澱粉樣樣來。下班回家，還要顧小孩、做家事，整個人像被抽乾。
老婆有天看我吃著消夜還唉唉叫，直接把一包【La Belle 極纖閃電輕奶昔】丟過來，叫我早上換這個喝看看。登登~就是這個
我當下還想說「代餐不是都女孩子在喝的嗎？」，我怎麼可能會吃得飽!!
但掐了一下腰邊的肉肉，想想反正也沒啥好損失，就試試看。
結果咧，欸～真的不錯。
沖泡超簡單，喝起來舒服不膩
主要是我這人最怕麻煩，一餐能越快解決越好。而這包極纖閃電輕奶昔呢，只要準備約200～250ml溫熱水（溫度不能超過50度喔，不然會破壞營養成分），直接倒到袋子裡進去，然後搖一搖，連杯子都不用喔!就能馬上喝了
我摸了一下粉末很細，所以搖一下就溶解，完全不會吃到一坨一坨沒喇開的感覺，重點是這類的東西，我以為很奶，但沒想到口感順口不黏膩，甜度也剛剛好，不會讓人喝完覺得膩。如果是早上，喝完一杯，還會肚子飽飽的，上班精神還特別清爽，真的比我以前一大早亂吃麵包然後碳暈打嗑睡強太多。
真的有飽足感，而且還吃得健康
我有時也會當午餐吃，以前我常常不到晚餐就肚子餓，結果還沒到晚上就忍不住跟同事加碼來一份包子或鹹酥雞，他們是年輕人!!代謝好，感覺都不會胖，而我跟著吃，怎麼就越吃越胖。現在我就喝這個【極纖閃電輕奶昔】代替，撐過一餐完全沒問題。
而且它不是只有讓你飽喔，成分看起來也很講究：
✔ 每包只有121大卡
✔ 含15克植物蛋白、5克膳食纖維
✔ 還有9種礦物質、200mcg美國專利鉻
✔ 重點是還有膠原蛋白，有助維持肌膚健康（雖然我一開始聽到是笑笑的啦，但老婆說我最近氣色不錯）
重點是，我覺得它讓我「吃得乾淨健康」，不像以前那種會讓你一直跑廁所的代餐(我老婆很愛買，我都有偷吃過)。現在我早上喝這個，精神好、腸胃也比較順，整天不會昏昏沉沉。
我生活這樣調整，真的有感
我不是那種會健身房報到的運動咖，但也知道不能一直坐著。所以我現在平日會盡量去騎腳踏車，假日也會帶孩子去游泳，一來一往動一動，至少讓身體有活動到。
搭配【La Belle 極纖閃電輕奶昔】當早餐，我也不再亂吃亂喝，三週下來褲子鬆了、臉色也不那麼倦。最重要的是，我不再覺得「每天都在熬」，而是身體有力氣、腦袋有清楚，能好好過每一天。
總結：個人感覺這不是減肥飲品，而是生活的「幫手」
很多人聽到「代餐」就以為是減肥用的，其實對我們這種50歲左右、每天上班帶小孩又做家事的壯世代來說，【La Belle 極纖閃電輕奶昔】比較像是一種「生活補給」。重點是，就算是去運動，也不用擔心運動完很餓又跑去吃雞排，只要來一包【La Belle 極纖閃電輕奶昔】就能補充體力又不怕肚子餓。
像我還會搭配健康飲食，這樣我就可以盡量的控制在理想身材狀態，不僅不用挨餓、不怕沒精神，還很方便，不用帶著杯杯罐罐。真的就是一種簡單、方便、有效的健康輕食選擇。
【La Belle 極纖閃電輕奶昔】哪裡買?
官方商品頁這邊看：
La Belle 極纖閃電輕奶昔
