about Evansworld：the man fall in blog
這一兩年在工作上也該說是一種中年轉職吧?從帶領20人團隊的行銷經理，由於壓力太大，三餐不正常加上熬夜加班，最終操壞了身體被公司強迫留停，休息了幾個月後，復職後卻成了一個沒什麼任務的小幹部。降職了，減薪了，可以說是職場上的一大轉折，甚而認為是自己的大挫敗，期間還得了憂鬱症去看了精神科，想了解自己做錯了什麼去算了命，試圖改名字改運…但在一陣翻翻滾滾的折騰之後，才發現，或許，這樣的暫停不見得是壞事。
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這一兩年在工作上也該說是一種中年轉職吧?從帶領20人團隊的行銷經理，由於壓力太大，三餐不正常加上熬夜加班，最終操壞了身體被公司強迫留停，休息了幾個月後，復職後卻成了一個沒什麼任務的小幹部。降職了，減薪了，可以說是職場上的一大轉折，甚而認為是自己的大挫敗，期間還得了憂鬱症去看了精神科，想了解自己做錯了什麼去算了命，試圖改名字改運…但在一陣翻翻滾滾的折騰之後，才發現，或許，這樣的暫停不見得是壞事。
工作成了一種癮
十幾年來除了工作就是工作，一個月30天，每天至少10小時的工時，不可一世的覺得自己一人之下萬上人，讓我當時對任何人都是7 pupu，不給人留任何餘地的批評。能在10點以前到了家就是提早下班了，而我回家後還得繼續趕報告到半夜。當時失眠是正常的，一天睡不到三小時，即便在身心科拿了安眠藥，也是半夜就醒來繼續工作。那時的我以為工作就是我的一輩子，是我人生的伴侶。
當人生被按下慢動作時
轉換職務後，在生理上的不適應就是『慢』。我開始了有時間生活，可以不著急的回家到公園走走；逛逛一直很想去的展覽；打電話給家人聊天。甚至於開始有時間關心世界大事，認真研究投資，這些都是我以前想像不到的生活。也因此，多了很多時間可以重拾筆稈，寫一些想要分享的東西。但另一個心理上的層面就是『憂鬱』。畢竟正在奮鬥最有成績的年紀，一下子跌到谷底，失去了團隊跟獎金，還有榮譽感。
曾有人問我，為什麼還要受委屈繼續留在公司裡被人遭蹋，我也問我自己好多次，不是沒有想過離職，也不是沒有想過創業，從前我總被說完美主義，這樣的工作成績對我來說是一種恥辱，被冷凍架空是一種折磨，但種種考量與不得不的經濟壓力下，我的選擇很有限。於是，這樣的選擇讓我患了憂鬱症，我靠吃甜食來疏解自己的壓力，一路胖了10幾公斤(但也吃遍了之前不敢吃的甜品)，去看過各大醫院的身心科與精神科，不再是為了工作壓力時的睡不著，而是如何讓自己妥協。
寫作是一種治療
寫作，成了我重新認識自己的重要環節，從中審視自己外，也在文字中治療心靈。在每日至少吃20顆藥的生活裡，很多朋友勸我想開一點，否則憂鬱不會康復。然後，在我跟這麼多醫生的互動裡，我學到一件很重要的事：這些掙扎都是必要的過程。憂鬱只是自己在接受這些巨大變化的一個副作用，不是要消滅憂鬱，不需要康復，只有我們的心靈比一般人需要修復的時間稍長一點，沒有什麼事作錯，也不是因為自己而被懲罰。想不開是必然的，暴食也是必然的，都只是人生的過程。
重新開始…
當然，我還在學習跟自己交朋友，也因為自己在民營企業打滾了十幾年，中間轉換過很多領域，行銷、產品、業務、設計…很雜很廣，不敢說自己的專業多精，但十幾年下來，對人生的觀察也算有小體會。有人在職場上成為了自己想要的樣子，但我卻看到更多的卻是茫然不知自己接下來該怎麼走。日本有種出租大叔，專門是給年輕人分享一些人生閱歷，我沒有賺這種鐘點的才能，但還是想有機會的話，透過文字將自己的體會分享給大家。
